バットは長く持った方が飛ぶ思っていた人達！バットは短く持っても飛距離は変わらないって知ってましたか？？
こんにちは！
「打撃向上メゾット」を
教えている。
ともきです。
みなさんバットは
長く持った方がカッコいい
ホームランが出やすい
と思っている人多くいませんか？
実はそうでもないのです！
今回は、
「バットは長く持っても短く持っても
飛距離は変わらない」ということを
お話ししていきます。
バッティングのこれまでの
みなさんの感覚でいくと
「長く持った方が飛ぶっしょ」
「プロ野球選手はみんな長く持ってる」
と頭に浮かぶ人多いと思います！
僕もそうでした、
長く持った方がカッコいいし
楽に打てる！
ホームランを初めて打った時も
長く持っていたので
長く持つことに
好感を持ってしまいました、、
その後全く自分はヒットが出ない
日々が続き悩みに悩みました。
その時ある高校が徹底している
バットの持ち方を見つけたのです！
それがバットのグリップから
指二本分余して握るというものでした！
その高校は甲子園で短く持っているにも
関わらずホームラン長打を関係無く
打つ姿に直ちにに実行を決意しました！
直ぐに実行した結果
三振が減ったり、
これまで差し込まれていたものを
タイミング良く打てたり
プラスの面ばかりでした。
まずは指一本短く持って
バッティングに
望んでみて下さい
はじめは恥ずかしいと
思いますが騙されたと思って
実行してみて下さい！
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました！
次回もお楽しみに！
自分には、抜きん出た能力が無いと思っている人。実は、違うんです。みんな一つうちに秘めた才能があるのです。
こんにちは。
「打撃向上メゾット」を
教えている。
ともきです。
今回は「自分の隠れた才能の見つけ方」
についてお話していきたいと
思います。
試合でヒットが全く出ないとき
あなたはどうゆうことを頭の中に
思い浮かべますか？
自分には、生まれつき
「言われたことがすぐ出来ない」
「運動神経が無い」
「才能のある奴には敵わない」
そう思っている人。
多く居ると思います。
自分もその一人でした。
自分は、野球始めたての頃
ボールは、取れない
バットにボールは、当たらない
など散々な結果
コーチからあきれられる程でした。
なので、人生初ヒットが出るまで
半年かかってしまいました！
最初の二ヶ月間は、
本当に野球を辞めたいくらい
苦悩の日々でした。
でも、ある時チームメイトの
父兄コーチの方から「お前は、振りが綺麗だ」
「だから絶対打てるようになる」と
言われて少し戸惑いました。
この自分が？？
野球始めたての頃ながら
鮮明に覚えています。
そして、周りと共に練習
していく中で打撃能力が
自然と上がっていき。
ついに、打撃でクリーンナップを
任せられるようになったのです。
その人の一言でバッティングが好きになり
努力を続けた結果だと断言出来ます。
そして、中学、高校と打撃を売り
にして過ごすキッカケでも
あり。自分の打撃に自信が
持てるようになったのです。
そのキッカケから高校まで
意識してその時から継続して
心がけているいることがあります。
それは、
「継続は力なり」
「努力は裏切らない」
です！
ものすごくありきたりの
言葉かもしれませんが
小学生の自分には
大きなことばに感じました。
それを心がけたことで
野球を小学校1年生から
高校３年まで１２年間続けることが
出来ました！
どんなにきついことがあっても
この言葉たちが助けてくれました。
そのかいあって自分には
バッティングの才能があることに
気づくことが出来中学時代には
全国大会ベスト８、高校時代はベスト４など
努力は裏切らないと
周りに証明すると
同時に自信にも繋がりました！
才能がないと周りから
言われ続けた僕でも
変わることが出来るんです！
まずは、
打席で「俺なら打てる」と
心がけてみてください！
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
次回もお楽しみに！
試合での審判やボールボーイ人の良い長所を盗める絶好のポイントという事をあまり皆重要視していない！
こんにちは、
「打撃向上メゾット」を
おしえている。
ともきです。
試合でのボールボーイや審判
って眠くなるしめんどくさい
でも寝たら指導者に怒られる！
安易なジャッジも出来ない！
でも、一番近い距離で
ゲームを見れるのは、
審判とボールボーイなのです！
今回は、「審判ボールボーイの重要性」
について話していきます。
審判とボールボーイって
補欠の人がやる
ハッキリ言えば雑用です！
補欠組で相談して
お前は、この役な！
などとよく決めますよね。
でも、視点を変えてみると。
一番近くで試合を
見れていますよね！？
自分もグラウンドの
選手のように活躍したい
気持ちは、みんな強いに
決まってます！
でも、プロ野球選手に
なっている人で
審判、ボールボーイを
経験したことのない人間なんて
ほとんどいません！
居るとしたら
一年生からレギュラーの選手
のみでしょう。
でも、相手の良いところを
盗むのは、難しいですよね。
成功した選手を見ていると
例えば昨シーズンブレークした
ソフトバンク上林誠知などは、
多くのヒントを得ていたのです。
ヒントとは、
「バッティングは、パワーだけじゃない！」
タイミングをうまく合わせて
ホームランしている姿に
タイミングを意識するようになり
無駄なパワーを使うのではなく
タイミング重視に変えたことで
大きな変化を得ることが
できたのです！
近い距離で選手を見ると
映像やスタンドから
見る姿とは、全く違うのです。
これらから具体的な
方法について触れていくと
まず、気づいた点を実践してみる。
その意味としては、自分以外の
選手の良いと思ったポイント
というのは、自分が持っていないもの
だから気づいているのです！
人は、自分が持っていないものを
欲しがる傾向があります。
なので、自分に合う合わないは、
別にしてチャレンジして下さい！
最後に今すぐ実践して
欲しいこととしては、
まず、自分の欠点を
審判やボールボーイに入る前に
頭に入れてから向かうことを
心掛けましょう！
そうすることで
自分の足りないものが
見えて来て良い方向に
必ず向かっていきます！
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
次回は、「自分の武器は、必ずある」
について話していきます。
お楽しみに！
巨人の若き4番〇〇は、侍JAPANの4番〇〇のアドバイスで覚醒！そのアドバイスとは！？
こんにちは。
「打撃向上」メゾットを
教えている。
ともきです。
プロ野球である一言で
覚醒したというエピソード
聞いたことある人
たくさんいることでしょう。
今回は、テーマのエピソードに
登場する「打撃フォームの固定」
について話していきます。
みなさんもプロ野球選手の
ように真似される固定された
打撃フォームを作りたい人が
多いでしょう。
逆に打撃フォームが固定
出来ずにフォームばかりに
気を取られて手打ちやサインの
見逃しなど。
全てが悪循環になるのイヤですよね？
自分も打撃フォームの固定には、
苦労しました。最終的に定まるまで
半年以上かかりました！
その間、形ばかりに気を取られ
手打ちになるわ、サインミスを
しでかすわで負の連鎖ばかり
でした。
でも、打撃フォームを固定出来た
途端に手打ちも無くなり。
サインも集中して見れるように
なったのです。
改善のキッカケになったのは、
YouTubeでの巨人岡本選手の動画を
見たのがキッカケです。
その動画では、横浜筒香選手が
出塁した巨人岡本選手に
「結果が出なくてもフォーム変えるなよ！」
という言葉をもらったのを皮切りに
途端にシーズン終盤まで
脅威のペースで30本塁打
100打点を達成したのです。
その動画を見てフォーム
固定の重要性に気づくことが
出来ました。
自分は、その動画の理論を
徹底的に真似する事から
始めました。
そこで起こった事は、3つあります。
・少しの変化は良し大きく変えてはならない！
・信じた事を1ヶ月続けること！
・ある程度の失敗には目をつぶること！
これを続ければ
打撃フォーム固定に成功
することができます！
今すぐ実践できることとしては、
現状のフォームをまず続けること
です。一箇所だけこれが
原因だと思う部分を変えてみましょう！
そうすることで必ず変化が
生まれます！
最後まで読んで頂き
ありがとうございます！
次回は、「試合での審判ボランティアは
絶好のチャンス」について
お話します！
成功してる多くのプロ野球選手は、自己分析を物凄く重要視してるって実はあまり知らない！
こんにちは！
「打撃向上」メゾットを
教えている。
ともきです。
多くの人は、他人から分析
せれたことを自己分析と
置き換える人が多いです。
自己分析なんだから
自分でしないといけない
「すごく難しい」
と感じますよね。
でも、自己分析って
コツさえつかめば
物凄く簡単に
出来るようになるのです。
今回は、みなさんに
「自己分析の方法」を
簡単にわかりやすく
話していきます。
自己分析の一番の理想は、
自分のダメな部分を
的確に分析して自分で
解決したいですよね。
一番ダメなのは、間違った
自己分析をして理想とは
違う方向に進んでいき、
・ダメな部分が全く改善出来ない
・自分を見失う
一番陥りやすいと思います！
成功している選手は、
自己分析が素晴らしいです！
例に挙げると！
ヤクルト山田哲人
巨人坂本勇人
などなど
成功している選手は、
自己分析がすごく上手で
的確です。
今、自分の足りない部分を
把握して練習に臨むという
ことが当たり前に出来て
いるのです。
プロ野球選手のようにすぐには、
出来ないのでまずは、自己分析を
わかりやすくするために自分の
容姿などに置き換えると
自己分析しやすいので
これを野球に再度
置き換えるとわかりやすい
ですよ！
また、YouTubeなどに野球選手に
密着した動画などが載っているので
動画に自己分析のヒントが多く
隠れているので是非見て下さい！
今からでも実行して欲しいのは、
自分の良いところを見つける
練習をして下さい。
そうすると自然と悪いところが
見られるようになります。
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
次回は、「打撃フォーム固定の重要性」
について話します。
お楽しみに！
野球動画を見るのサボってるように見えて実は立派な練習！指導者に聞いてもわからないときは、動画を頼るべし！！
こんにちは！
「打撃向上」メゾットを
おしえている。
ともきです。
パソコンやスマホで野球の
動画を見ていたりすると
「そんなの見ないで練習しろ」
「そんなのうまい人の見てどうすんだよ」
でも、野球に対してうまくなりたい
向上意識がなければ野球の
動画を好んで見ないと
おもいます。
最終的には、動画に出ているような
・プロ野球選手
・有名な指導者
のようになりたいうまくなりたい！
そのように思っている人
おおいとおもいます。
今回は、「野球動画を見る」ことの
重要性にについて話していきたいと
おもいます。
野球動画といっても
プロ野球の好プレー集や
実際の練習法打撃理論を
紹介しているもなどなど
いろいろなものが創造
出来るでしょう。
自分は、高校時代オフや空き時間
を利用して野球の動画を
ひたすら見て自分の理想の形を
追い求めていました。
その中で意識したポイントは３つあり
１、自分の打撃タイプかどうか？
２、自分でも実践できるかどうか？
３、成功をイメージして見ること
この３つを大事にするだけで
普段している練習を基本を意識しながらも
アレンジしたりなど多くの面で
プラスにすることが出来ました。
これをしていこと思ったのは、
の言葉で「野球脳を鍛えろ」
と言われていて。
ただ、何も向上意識を
持たずにしても技術は、
向上しないし何をしても
うまくはいかない。というのを踏まえると。
野球の動画を見ることも
重要な練習方法の
ひとつと思えてきませんか？
まず、実践していってほしいのは、
・空き時間をうまく利用する
・一度自己分析をしてみる
この部分から意識して
取り組んでみてください。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
次回は、「自己分析」という分野
について話したいと
おもいます。
お楽しみに！
自分の打撃タイプをまず見つけることが大事！
こんにちは！
「打撃向上」メゾットを
教えている
ともきです。
一番の理想で言えば一番バッターで
チャンスを作れる中距離ヒッターに
なりたいなど色々な理想があること
でしょう。
逆に試合に全く試合に出られるず
自分の打撃タイプを見つけること
が出来づに打撃フォームを見失う。
打撃タイプとは、違った方向に
進んでしまい全く結果が出なくなり
自分の打撃に自信を持てなくなる。
一番陥りたくないですよね？
今回は、自分の打撃タイプの
見つけ方について
話していきたいと
思います。
打撃タイプって人それぞれで
自分のタイプって考えたときに
「なんとなくは理解してます」
って人が多いと思います。
中距離ヒッター、長距離砲、カットマンなど
色々なタイプがありますよね。
その中でも
・長打でチャンスを作ることができる
・ランナーを返せる
・打率が残せる
一番チームにとって必要で
なおかつレギュラーに
なりやすい打撃タイプは
実は、中距離ヒッターなんです！
自分が高校野球をしていた頃
自分は、試合に出れていない時期で
打撃タイプどころかヒットが
全く出ない日々が続いていました。
「どうしたら結果が出るんだ～」
と悩んだり中学校の頃の指導者に
連絡をして相談したりするほど
深刻な状態でした。
ある時、野球友達の父親から
連絡が来たときにある言葉を貰いました。
「お前が今やっていることに自信を持て！」
その時確かに自信なさげにプレイ
していることにきずいたのです。
それから、自分が良いとおもったことを
自信をもって取り組めるようになりました。
そして、自分の中で考えぬいた結果
自分は、中距離ヒッターである
ということにきずきました。
ホームランは、打てないが
長打ならたくさん打てる
今までは、当てにいくバッティングが
多く内野ゴロや三振がほとんどでした。
それを少しでも長打を増やそうと
強いスイングを心掛けた結果
タイミングがずれたとしても
詰まってヒット捉えられば長打
自分の打撃タイプを見つけると
ここまで変化出来るとは、
正直おもっていません
でした。
その時に自分の中でしていた
練習法としては、
・フリー打撃で思いっきりスイング
・紅白戦でも決して当てにいかない
・ティー打撃で多くの工夫した
練習をする。
これを結果が出だしてからも
継続して続けた結果
コンスタントに打率を
残すことができました。
結果が出るまで少し時間が
掛かるかもしれません
でも、今やっていること
に自信をもって続けてください。
最後に今すぐにでも出来ることに
ついて３つあげておきます。
１、「自分の今していることに自信を持つ」
２、「決めたことを信じて継続する」
３、「見本となる選手を見つける」
３、の見本となる選手を見つけるに
ついては、最初は徹底的に
真似してこの部分は、自分に
合ってないと思ったら
変えても大丈夫です。
そこから自分の形、タイプに
あったものにしていくという
ものです。
この３つを意識て取り組むことで
必ず変化が生まれます！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
次回は、「野球動画を見るのも練習」に
ついて話していきたいと
思います。
お楽しみに！
