ウェイトトレーニングをすればバッティングが良くなると思っていた人達！実はしなくても大丈夫なんです！
みなさんこんにちは！
「打撃向上メゾット」
を教えている。
ともきです！
ウェイトトレーニングすれば
バッティングで飛距離が
伸び強い打球が打てると
思っている人多いと思います！
実は違うんです！
今回は、
「ウェイトトレーニングしなくても強く打球
遠くに飛ばせる」というテーマで
話していきます。
ウソだろ！マジかよ！
て思った人多いと思います。
でも本当なんです。
有名な例を出すと
有名な例でしょう！
イチローは一切
しないことで有名で
なぜしないかというと
「人はそれぞれ自分に合った筋肉の
つき方をしているのに無理に筋肉を
鍛えるのはおかしいでしょ」
「アフリカのライオンはウェイトトレーニング
しますか？しませんよね？」
それと同じ原理だそうです。
斬新な考え方に僕も一ヶ月
チャレンジしてみると
ウソだろって思うほど
パフォーマンスが良くなったのです。
本当かよーって思うと
思いますがバットを振ったときに
無理やりつけていた筋肉が
ないのでスムーズに振ることが出来たのです！
それをしたことでミート率が
上がり打率アップにつながることが出来ました！
まずは騙されたと思って
1週間ウェイトトレーニング無しを
続けてみて下さい！
必ず実感出来ますから！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
次回もお楽しみに！
