成功してる多くのプロ野球選手は、自己分析を物凄く重要視してるって実はあまり知らない！
こんにちは！
「打撃向上」メゾットを
教えている。
ともきです。
多くの人は、他人から分析
せれたことを自己分析と
置き換える人が多いです。
自己分析なんだから
自分でしないといけない
「すごく難しい」
と感じますよね。
でも、自己分析って
コツさえつかめば
物凄く簡単に
出来るようになるのです。
今回は、みなさんに
「自己分析の方法」を
簡単にわかりやすく
話していきます。
自己分析の一番の理想は、
自分のダメな部分を
的確に分析して自分で
解決したいですよね。
一番ダメなのは、間違った
自己分析をして理想とは
違う方向に進んでいき、
・ダメな部分が全く改善出来ない
・自分を見失う
一番陥りやすいと思います！
成功している選手は、
自己分析が素晴らしいです！
例に挙げると！
ヤクルト山田哲人
巨人坂本勇人
などなど
成功している選手は、
自己分析がすごく上手で
的確です。
今、自分の足りない部分を
把握して練習に臨むという
ことが当たり前に出来て
いるのです。
プロ野球選手のようにすぐには、
出来ないのでまずは、自己分析を
わかりやすくするために自分の
容姿などに置き換えると
自己分析しやすいので
これを野球に再度
置き換えるとわかりやすい
ですよ！
また、YouTubeなどに野球選手に
密着した動画などが載っているので
動画に自己分析のヒントが多く
隠れているので是非見て下さい！
今からでも実行して欲しいのは、
自分の良いところを見つける
練習をして下さい。
そうすると自然と悪いところが
見られるようになります。
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
次回は、「打撃フォーム固定の重要性」
について話します。
お楽しみに！
